Замечательный вариант для быстрого и полезного завтрака для тех, кто не может есть овсяную кашу в чистом виде. По этому рецепту получается вкусный, ароматный и нежный смузи с сухофруктами.
 |
Время:
10 мин. |
Порций:
2 чел. |
Сложность:
Легко
|
|
Вид кухни:
|
Способ приготовления:
Вручную |
Подойдет на:
Завтрак Перекус Десерт |
Ингредиенты
- 500 мл молока (желательно миндального — рецепт в рубрике Напитки/Безалкогольные)
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 6 шт. кураги
- 3 ст.л. изюма
- 1-2 ч.л. меда
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях
- Сухофрукты замочить в небольшом количстве горячей воды на 10 минут, дать им разбухнуть.
- Все ингредиенты положить в блендер и взбить до образования однородной массы. Разлить по бокалам и подавать.
